Contactați-ne
Femina.ro
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
Femina.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Ora de iarna 2024. Cand se schimba, de fapt, ora in acest an

În 2024, România se pregătește din nou pentru trecerea la ora de iarnă, un moment anual care aduce cu sine o mică ajustare în rutina zilnică a fiecăruia dintre noi. Această schimbare ne oferă o oră în plus de somn, dar vine și cu anumite provocări legate de adaptarea organismului la noul program.

România va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie 2024. La ora 4:00 dimineața, ceasurile se vor da înapoi cu o oră, marcând astfel revenirea la ora standard a Europei de Est (EET). Acest lucru înseamnă că vom dormi cu o oră mai mult în acea noapte, iar ziua de duminică va avea, practic, 25 de ore, fiind cea mai lungă zi a anului.

Această schimbare este parte dintr-o practică internațională adoptată de multe țări pentru a valorifica mai bine lumina naturală pe parcursul zilei. Trecerea la ora de iarnă semnalează, de asemenea, începutul sezonului rece și reducerea treptată a numărului de ore de lumină naturală pe care le avem în fiecare zi.

  • Anunț pentru cei care retrag bani de la bancomat! Decizie pentru toți clienții
  • S-a Modificat: Elevii Încep Școala mai Devreme în Septembrie
  • Schimbare importantă pentru șoferi: Cei cu două mașini vor plăti o nouă taxă obligatorie
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri

Practicarea trecerii la ora de iarnă are rădăcini în eforturile de a economisi energie și de a folosi mai eficient lumina naturală. Această idee a fost propusă inițial în secolul al XVIII-lea de Benjamin Franklin și a fost adoptată pe scară largă în timpul Primului Război Mondial, având ca scop reducerea necesarului de iluminat artificial în seara, economisind astfel resursele energetice.

În timpul verii, când zilele sunt mai lungi, ora de vară ne permite să ne bucurăm de mai multe ore de lumină naturală seara. În schimb, trecerea la ora de iarnă ajustează programul pentru a se potrivi mai bine cu orele de lumină disponibile în timpul sezonului rece, când zilele sunt mai scurte.

Impactul trecerii la ora de iarnă asupra sănătății

Deși trecerea la ora de iarnă ne oferă o oră suplimentară de somn, nu toți oamenii se adaptează ușor la această schimbare. Cercetările au arătat că modificările în rutina zilnică pot avea un impact temporar asupra sănătății. De exemplu, unele studii sugerează că există o creștere a cazurilor de atac de cord și a accidentelor rutiere în zilele imediat următoare schimbării orei, din cauza perturbării ritmului circadian.

„Trecerea la ora de iarnă și schimbarea orei de trezire reprezintă factori de stres pentru organism. Este un proces care, în situații normale, necesită o perioadă relativ scurtă de acomodare, de maximum o săptămână. Totuși, e important ca această adaptare să fie sprijinită printr-un program de odihnă corespunzător, o alimentație echilibrată și o activitate fizică susținută, pentru a ne ajuta să reintrăm în formă într-un timp cât mai scurt”, spune dr. Corina Zugravu, președintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, potrivit Viva.ro.

În timp ce România continuă să adopte schimbarea sezonieră a orei, la nivel mondial există o mișcare tot mai mare spre renunțarea la această practică. Aproximativ 60% din țările lumii au eliminat deja schimbarea orei, considerând că beneficiile economice nu mai justifică perturbarea adusă ritmului zilnic al oamenilor.

  • Se schimbă regulile: nu vom mai primi garanția de 50 de bani pentru ambalaje. Ce se întâmplă cu sistemul SGR în România
  • Tragedie fără margini pentru o familie de români din Spania: și-au pierdut cei trei copii într-un accident cumplit
  • Tragedie în Italia: Felix Baumgartner a murit la 56 de ani în timpul unui zbor cu parapanta
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri

Trecerea la ora de iarnă în 2024 va avea loc în noaptea de 26 spre 27 octombrie, oferindu-ne o oră suplimentară de somn. Deși această schimbare este un eveniment obișnuit, ea poate avea un impact temporar asupra sănătății și stării noastre de bine. Cu toate acestea, prin adoptarea unor măsuri simple de adaptare, putem reduce disconfortul și ne putem bucura de beneficiile unei ore suplimentare de odihnă. În contextul dezbaterilor globale despre relevanța acestei practici, rămâne de văzut dacă trecerea la ora de iarnă va continua să fie o parte a rutinei noastre anuale sau dacă va fi eliminată în viitorul apropiat.

SharePinTrimiteTrimite
Urmatorul Articol

Se modifică preţurile la gaze şi curent electric. De la ce dată vor creşte facturile pentru români

Fiul Mădălinei Manole a împlinit 15 ani!

Fiul Mădălinei Manole a împlinit 15 ani!

Se schimbă regulile: nu vom mai primi garanția de 50 de bani pentru ambalaje. Ce se întâmplă cu sistemul SGR în România
Actualitate

Se schimbă regulile: nu vom mai primi garanția de 50 de bani pentru ambalaje. Ce se întâmplă cu sistemul SGR în România

Citeste mai multDetails
Actualitate

Dragoș Anastasiu dezminte informațiile privind reducerea ajutorului de deces: „Nu s-a discutat despre tăierea acestuia”

Citeste mai multDetails
Cum poți să afli online ce vechime ai în câmpul muncii și cât ai contribuit la fondul de pensii
Actualitate

Cum poți să afli online ce vechime ai în câmpul muncii și cât ai contribuit la fondul de pensii

Citeste mai multDetails
Armistițiu istoric: Pun capăt conflictului sângeros
Actualitate

Armistițiu istoric: Pun capăt conflictului sângeros

Citeste mai multDetails
Lovitură pentru justiția din România: Ce a decis Curtea de Apel din Paris
Actualitate

Lovitură pentru justiția din România: Ce a decis Curtea de Apel din Paris

Citeste mai multDetails
Tragedie în Italia: Felix Baumgartner a murit la 56 de ani în timpul unui zbor cu parapanta
Actualitate

Tragedie în Italia: Felix Baumgartner a murit la 56 de ani în timpul unui zbor cu parapanta

Citeste mai multDetails
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu la funeraliile lui Felix Baumgartner
Actualitate

Primele imagini cu Mihaela Rădulescu la funeraliile lui Felix Baumgartner

Citeste mai multDetails
Semnele timpurii ale cancerului de colon pe care le-a ignorat o supraviețuitoare:
Actualitate

Semnele timpurii ale cancerului de colon pe care le-a ignorat o supraviețuitoare:

Citeste mai multDetails
ROL.ro

© 2025 Femina.ro | Contact

ROL.ro

  • Contact
  • Termeni si Conditii
  • Informatii Cookies
  • Politică de Confidențialitate

Urmariti-ne

Femina.ro
Consimțământul pentru folosirea datelor dvs. cu caracter personal pentru:

Pentru a oferi o experiență cât mai plăcută, noi și partenerii noștri folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și / sau a accesa informații despre dispozitivul tău. Consimțământul față de aceste tehnologii ne va permite nouă și partenerilor noștri să procesăm date cu caracter personal, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site și să afișăm reclame (ne)personalizate. Neacordarea sau retragerea consimțământului poate afecta negativ anumite caracteristici și funcții.

Fă clic mai jos pentru a consimți la cele de mai sus sau pentru a face alegeri mai detaliate. Opțiunile tale vor fi aplicate doar pe acest site. Poți modifica oricând setările, inclusiv prin retragerea consimțământului, utilizând comutatoarele din Politica privind Cookie-urile sau făcând clic pe butonul de gestionare a consimțământului din partea de jos a ecranului.

Functional Mereu activ
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Statistici

Marketing

Caracteristici
Mereu activ

Mereu activ
Gestionează opțiunile Gestionează serviciile Gestionează {vendor_count} furnizori Citește mai multe despre aceste scopuri
Manager Optiuni
{title} {title} {title}
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Contactați-ne

© 2025 Femina.ro | Contact