Contactați-ne
Femina.ro
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
Femina.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

4 lucruri pe care le poți face pentru a preveni pielea uscată

4 lucruri pe care le poți face pentru a preveni pielea uscată

Pielea uscată este o problemă cu care se confruntă multe femei. Uscăciunea pielii se manifestă la nivelul întregului corp și produce un aspect inestetic. Pe timpul sezonului rece, sunt șanse mari ca pielea ta să devină uscată, însă nu este exclus ca acest lucru să se întâmple și în restul anului. 

La nivelul tenului, pielea uscată prezintă resturi de țesut, iar în momentul aplicării unui fond de ten, aceasta se descuamează mai ales în zona nasului, frunții și sprâncenelor. Buzele sunt și ele afectate de lipsa hidratării. Acestea se crapă ușor și au o textură aspră. Atunci când pielea corpului este uscată, aceasta nu este plăcută la atingere și pare mai dură. Pielea uscată este principalul factor de risc pentru vergeturi, atunci când dimensiunile corpului cresc. 

Din fericire, există câteva trucuri simple prin care poți preveni pielea uscată. Iată ce trebuie să faci.

  • Propunere importantă: Femeile ar putea ieși la pensie cu 3 ani și jumătate mai devreme – iată condițiile
  • MApN face precizări oficiale despre începerea încorporărilor
  • Falko, calul campion mort în Bistrița-Năsăud: Dezvăluiri surprinzătoare despre recumpărarea sa de către afaceristul slovac și mărturia fostei proprietare
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri

1.Bea apă!

Principala cauză a pielii uscate este deshidratarea. Este inutil să aplici tot felul de produse pe față și corp, dacă problema vine din interior. Apa este un constituent al tuturor celulelor din organism. Atunci când suntem într-o stare de deshidratare, celulele se micșorează, deoarece se usucă. Multe funcții ale organismului sunt îngreunate atunci când nu bem suficientă apă. Iar acest lucru devine vizibil și la exterior. 

Este recomandat să bei 6-8 pahare de apă pe zi (de 250 ml), însă acest lucru diferă în funcție de particularitățile fiecărei persoane. Totuși, acest aport de apă este recomandat în condițiile unei alimentații echilibrate, care să includă fructe și legume. Fructele și legumele proaspete conțin o cantitate mare de apă. 

2.Îngrijește-ți pielea corespunzător!

Produsele pe care le aplicăm zilnic pe față conțin ingrediente care afectează tenul. Produsele care conțin alcool și parfumuri artificiale sunt cele care usucă tenul. În primul rând, este important să alegi farduri potrivite tipului de ten, neparfumate. 

De asemenea, este important să incluzi în ritualul de îngrijire un moisturizer pentru față și o loțiune de corp hidratantă. Poți utiliza produse cât mai naturale, cum ar fi uleiurile vegetale (ulei de cocos, de migdale). Un alt produs important pentru rutina zilnică de îngrijire este crema de protecție solară. Razele ultraviolete usucă pielea si promovează formarea radicalilor liberi ce produc îmbătrânirea pielii. Folosește o cremă de protecție solară, un moisturizer cu SPF sau un fond de ten cu SPF oricând ieși din casă. Creme de îngrijire cu ingrediente naturale găsești în gama de produse Apivita. 

3.Mănâncă sănătos!

Frumusețea chiar vine din interior. Cu alte cuvinte, ceea ce mănânci contează. Pentru a avea o piele sănătoasă asigură-te că incluzi în dietă alimente bogate nutritiv. Consumă antioxidanți, acizi grași Omega-3, vitamine și minerale. 

Consumă mai multe fructe și legume proaspete, dar și cereale integrale, deoarece acestea conțin o cantitate mare de antioxidanți, minerale și vitamine. Totuși, este important să consumi și pește gras (macrou, somon, sardine, ton) și fructe de mare pentru un aport ridicat de Omega-3. Ca alternativă, nucile și uleiul din semințe de in sunt surse importante de Omega-3.

  • Mâna Maicii Domnului – Planta cu puteri tămăduitoare. Beneficii uimitoare ale caprifoiului
  • Ce se întâmplă când moștenitorii nu se înțeleg: Ghid practic pentru conflictele de succesiune
  • Trucul cu oțet și pâine care elimină mirosurile neplăcute din casă: Natural, simplu și eficient
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri

4.Ai grijă cum faci baie/duș!

Atunci când faci duș, este important să ai în vedere câteva aspecte, pentru a preveni pielea uscată:

  • Utilizează apă caldă, nu fierbinte!
  • Nu sta în duș mai mult de 10 minute.
  • Aplică un gel de curățare care să nu fie puternic parfumat.
  • Asigură-te că îndepărtezi toate impuritățile cu gelul de curățare, însă evită supraîncărcarea pielii cu gel de duș.
  • Usucă-ți pielea delicat, prin tamponare cu prosopul, fără a o freca.
  • Hidratează-ți pielea cu cremă imediat după duș.

În concluzie, aceste trucuri simple te pot ajuta să previi pielea uscată. Ai grijă zilnic de pielea ta, pentru a-i păstra aspectul plăcut pe termen lung. 

SharePinTrimiteTrimite
Urmatorul Articol
Cum să eviți firmele care nu sunt de încredere?

Cum să eviți firmele care nu sunt de încredere?

Cum porți cizme de cauciuc în ținute cu stil

Cum porți cizme de cauciuc în ținute cu stil

Declarații controversate în emisiunea lui Dan Diaconescu: Gelu Vișan vorbește despre Nicușor Dan și partenera sa, Mirabela Grădinaru
Actualitate

Declarații controversate în emisiunea lui Dan Diaconescu: Gelu Vișan vorbește despre Nicușor Dan și partenera sa, Mirabela Grădinaru

Citeste mai multDetails
Mâna Maicii Domnului – Planta cu puteri tămăduitoare. Beneficii uimitoare ale caprifoiului
Actualitate

Mâna Maicii Domnului – Planta cu puteri tămăduitoare. Beneficii uimitoare ale caprifoiului

Citeste mai multDetails
De ce merge încet internetul? 8 obiecte care afectează semnalul Wi-Fi și trebuie îndepărtate de router
Actualitate

De ce merge încet internetul? 8 obiecte care afectează semnalul Wi-Fi și trebuie îndepărtate de router

Citeste mai multDetails
Actualitate

Ce se întâmplă când moștenitorii nu se înțeleg: Ghid practic pentru conflictele de succesiune

Citeste mai multDetails
Actualitate

Trucul cu oțet și pâine care elimină mirosurile neplăcute din casă: Natural, simplu și eficient

Citeste mai multDetails
Nicușor Dan cere timp pentru formarea Guvernului: „Stabilitatea coaliției e mai importantă decât graba”
Actualitate

Nicușor Dan și-a ales consilierul pe probleme economice: cine este Radu Burnete, propunerea de la Cotroceni

Citeste mai multDetails
Când începe vacanța de vară 2025 și cum arată structura anului școlar 2025–2026
Actualitate

Când începe vacanța de vară 2025 și cum arată structura anului școlar 2025–2026

Citeste mai multDetails
AUR își reafirmă susținerea pentru Călin Georgescu. Strategii politice și tensiuni interne după alegerile prezidențiale
Actualitate

AUR își reafirmă susținerea pentru Călin Georgescu. Strategii politice și tensiuni interne după alegerile prezidențiale

Citeste mai multDetails
ROL.ro

© 2025 Femina.ro | Contact

ROL.ro

  • Contact
  • Termeni si Conditii
  • Informatii Cookies
  • Politică de Confidențialitate

Urmariti-ne

Femina.ro
Consimțământul pentru folosirea datelor dvs. cu caracter personal pentru:

Pentru a oferi o experiență cât mai plăcută, noi și partenerii noștri folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și / sau a accesa informații despre dispozitivul tău. Consimțământul față de aceste tehnologii ne va permite nouă și partenerilor noștri să procesăm date cu caracter personal, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site și să afișăm reclame (ne)personalizate. Neacordarea sau retragerea consimțământului poate afecta negativ anumite caracteristici și funcții.

Fă clic mai jos pentru a consimți la cele de mai sus sau pentru a face alegeri mai detaliate. Opțiunile tale vor fi aplicate doar pe acest site. Poți modifica oricând setările, inclusiv prin retragerea consimțământului, utilizând comutatoarele din Politica privind Cookie-urile sau făcând clic pe butonul de gestionare a consimțământului din partea de jos a ecranului.

Functional Mereu activ
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Statistici

Marketing

Caracteristici
Mereu activ

Mereu activ
Gestionează opțiunile Gestionează serviciile Gestionează {vendor_count} furnizori Citește mai multe despre aceste scopuri
Manager Optiuni
{title} {title} {title}
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Contactați-ne

© 2025 Femina.ro | Contact