Gina Pistol a vorbit despre alimentația din familia sa și despre principiile pe care încearcă să le respecte în creșterea fiicei sale, Josephine. Prezentatoarea TV a dezvăluit ce preferă să mănânce într-o zi obișnuită, dar și de ce încearcă să o țină pe cea mică departe de anumite obiceiuri.

Viața de familie a Ginei Pistol și a lui Smiley este organizată în jurul unor reguli pe care cei doi părinți încearcă să le respecte, chiar dacă programul lor profesional este adesea aglomerat. Într-un interviu acordat presei, vedeta a vorbit despre alimentație, mișcare și modul în care gestionează timpul petrecut de Josephine în fața ecranelor.

Ce alimente preferă Gina Pistol

Prezentatoarea emisiunii MasterChef a povestit că încearcă să acorde mai multă atenție alimentației și să evite gustările luate fără să își dea seama. Schimbările au venit treptat, iar vedeta spune că a observat cât de mult contează organizarea meselor și reducerea micilor gustări dintre acestea.

Într-un interviu pentru Click!, Gina a descris câteva dintre preparatele pe care le consumă într-o zi obișnuită. Dimineața sau seara alege brânză cottage, pe care o combină cu puțină miere și fructe precum afine, zmeură sau căpșuni.

La masa principală preferă surse de proteine, precum peștele la grătar sau carnea de vită, alături de cartofi dulci și salată. Dacă i se face foame între mese, spune că obișnuiește să mănânce câteva migdale. Uneori consumă și chefir.

Gina a precizat că nu își propune să ofere un model alimentar pe care toată lumea să îl urmeze, ci a povestit ce funcționează în cazul său. Vedeta a subliniat și că alimentația trebuie adaptată fiecărei persoane.

Regula pe care Gina și Smiley o respectă pentru Josephine

Dincolo de propriile obiceiuri alimentare, Gina Pistol și Smiley au stabilit limite clare și în ceea ce privește accesul fiicei lor la televizor și la dispozitivele digitale.

Josephine, care are cinci ani, se uită la televizor doar în weekend, sâmbăta și duminica. În aceste zile, părinții aleg împreună cu ea un desen animat sau un film pentru copii și urmăresc programul în familie.

Prezentatoarea a explicat că încearcă să îi ofere fetiței explicații atunci când stabilește o regulă, astfel încât aceasta să înțeleagă de ce există anumite limite. Gina și Smiley nu își doresc ca tehnologia să ocupe prea mult loc în viața copilului.

Tableta este permisă în anumite situații, de exemplu în timpul zborurilor mai lungi. Atunci, Josephine poate să deseneze sau să urmărească un desen animat descărcat în prealabil, de regulă împreună cu unul dintre părinți.

Gina Pistol se teme ca internetul să nu îi crească fiica

Una dintre preocupările prezentatoarei este influența pe care mediul online o poate avea asupra copiilor. Gina a vorbit despre teama ca Josephine să ajungă să petreacă atât de mult timp în lumea virtuală încât să se îndepărteze de experiențele și relațiile din viața reală.

Din acest motiv, ea și Smiley încearcă să păstreze un echilibru între activitățile digitale și timpul petrecut împreună. Regulile privind televizorul fac parte din această abordare, dar nu sunt singurele limite pe care le-au stabilit în familie.

Gina a explicat că nu este adepta refuzurilor permanente, dar nici a acceptării tuturor dorințelor copilului. În opinia sa, părinții trebuie să știe când să fie fermi și când pot negocia anumite reguli.

Cum își împart Gina și Smiley responsabilitățile de părinți

Programul profesional al celor doi nu este întotdeauna ușor de coordonat. Gina are perioade cu filmări și deplasări pentru MasterChef, în timp ce Smiley are propriile proiecte muzicale și de televiziune.

Într-un interviu acordat PRO TV, prezentatoarea a povestit că, atunci când programul îi permite, Smiley rămâne acasă cu Josephine. În zilele în care ambii părinți sunt ocupați, familia apelează la ajutorul unei bone.

Gina a mai spus că și-ar dori uneori să o ia pe fiica sa la filmări, însă nu ar putea să se concentreze pe deplin asupra muncii dacă Josephine ar fi lângă ea și ar avea nevoie de atenție.

Pentru cei doi, stabilirea unor reguli și păstrarea timpului petrecut în familie sunt importante în creșterea fetiței. Gina Pistol a transmis că încearcă să îi explice fiicei sale motivele din spatele limitelor impuse, astfel încât aceasta să înțeleagă că regulile nu sunt stabilite fără un motiv.