Conflictul dintre părinți cântărește mai mult decât divorțul
Un aspect pe care psihologul îl pune în prim-plan este că despărțirea nu e neapărat cea mai grea experiență pentru copil. Certurile repetate pot avea consecințe emoționale mai grave, mai ales când copilul e martor la certuri sau e prins în disputele adulților.
„Divorțul în sine nu este cea mai grea parte. Cea mai grea parte este conflictul”, explică Scott Carroll.
Atunci când părinții trimit mesaje prin copil, îl împing să aleagă o tabără sau vorbesc negativ unul despre celălalt în fața lui, stresul și sentimentul de nesiguranță pot crește.
În familiile în care certurile sunt dese și intense, despărțirea poate aduce uneori o scădere a tensiunilor din casă. Efectele divorțului trebuie privite și în raport cu situația de dinainte.
Implicarea părinților după divorț e un alt factor important. Potrivit lui Carroll, retragerea completă a unuia dintre părinți din viața copilului poate fi deosebit de dureroasă.
Copilul poate lua absența drept dovadă că nu e iubit sau că a greșit ceva. Gândurile acestea pot afecta încrederea în sine și sentimentul de siguranță emoțională.
De aceea, o relație stabilă și afectuoasă cu ambii părinți, atunci când e sigură și posibilă, poate ajuta copilul să se adapteze la noua situație din familie.
Separarea poate declanșa tristețe, furie, confuzie sau nesiguranță. Copiii au însă o capacitate mare de adaptare, spune Carroll, iar mulți dintre ei reușesc să se obișnuiască treptat cu noua realitate, mai ales când primesc sprijin emoțional și trăiesc într-un mediu stabil.
Adaptarea poate dura un an sau chiar mai mult, în funcție de circumstanțe. Nu există un interval universal. Unele dificultăți pot persista dacă tensiunile dintre părinți continuă sau dacă relațiile din familie devin instabile.
Păstrarea rutinelor și comunicarea sinceră, adaptată vârstei copilului, pot reduce stresul. Mai pot ajuta disponibilitatea părinților de a-i asculta preocupările.
După divorț, responsabilitatea parentală continuă, chiar dacă relația de cuplu s-a încheiat. Carroll recomandă ca părinții să învețe să comunice și să ia împreună deciziile care privesc copilul, fără să-l bage în conflictele dintre adulți.
Când comunicarea e grea, consilierea familială sau serviciile specializate pot ajuta la găsirea unor modalități mai eficiente de colaborare.
Psihologul spune că felul în care părinții gestionează divorțul poate conta la fel de mult sau chiar mai mult decât vârsta copilului la momentul separării. Un mediu previzibil, mai puțin conflict și relațiile afective menținute îl pot ajuta să treacă prin schimbare cu mai multă siguranță.
