miercuri, 27 septembrie 2023
Contactați-ne
Femina.ro
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
Femina.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Rețete » Desert ca la mama acasă » Înghețată de banane și piersici, naturală și de post

Înghețată de banane și piersici, naturală și de post

Înghețată de banane și piersici, naturală și de post

Această înghețată face parte din categoria rețetelor raw-vegan, obținute din ingrediente vegetale, fără preparare termică.

Aveți nevoie doar de fructe, miere și lapte vegetal, și desigur, de un blender pentru a mixa compoziția.

Vezi și...

Cum să pregătim fructele și legumele pentru o masă festivă

Chec de casă cu afine! Un desert perfect pentru orice moment al zile

Cum prepari cele mai pufoase clătite fără să adaugi unt sau ulei în tigaie

Cum prepari cele mai pufoase clătite fără să adaugi unt sau ulei în tigaie

Noi am folosit o combinație savuroasă de piersici și banană, și lapte de cocos, care dă mai multă cremozitate compoziției.

Laptele de vacă, iaurtul sau smântâna nu prea merg amestecate cu fructe, deoarece pot provoca balonare, fermentație sau alte tulburări digestive, mai ales la cei sensibili.

Este o înghețată cremoasă, pufoasă, gustoasă și ideală pentru copiii și adulții care vor să mănânce dulciuri sănătoase, fără riscuri pentru sănătate sau pentru greutatea corporală.

Înghețată de piersici și banană

Ajustați cantitățile ingredientelor după plac. Noi am folosit 3 piersici, dar erau suficiente 2 pentru 4 porții. Puteți renunța la banană și folosi doar piersici.

Ingrediente: 2 piersici, 1 banană, 150 ml de lapte de cocos (sau alt lapte vegetal), 4 linguri de miere.

Mod de Preparare:

Spălați piersicile, tăiați-le cubulețe și puneți-le în blender. Adăugați banana decojită și tăiată și ea bucăți. Turnați laptele și mierea și mixați câteva secunde, până la omogenizare.

Gustați să vedeți dacă este suficient de dulce. Cu cât mai coapte sunt fructele, cu atât mai dulce va fi înghețata.

Puteți adăuga și arome adiționale, precum esență/extract de vanilie, portocale sau lămâie.

Turnați compoziția în forme speciale, prevăzute cu un dop cu băț, le găsiți în diverse magazine.

Dacă nu aveți forme speciale de înghețată, puteți folosi pahare simple de plastic. Umpleți-le pe trei sferturi sau pe jumătate cu compoziția de înghețată și inserați în mijloc câte un bețișor de lemn.
Profitați de sezonul piersicilor. Puteți folosi și alte fructe în loc, precum caise, pepene galben, ananas sau mango. Această înghețată se poate prepara doar din banane.

Dacă ți-a plăcut distribuie și prietenilor!

Sursa: Lataifas.ro

 

 

SharePinTrimiteTrimite
Articolul precedent

Top 10 plante și fructe cu efecte miraculoase

Urmatorul Articol

Mâncărică de cartofi cu ardei copți

Articole Similare

Prăjitura Coca Cola, mai bună decât orice altă prăjitură de casă
Desert ca la mama acasă

Prăjitura Coca Cola, mai bună decât orice altă prăjitură de casă

Tort de bezea cu mere
Desert ca la mama acasă

Tort de bezea cu mere

Strudel cu mere ardelenesc. Un dulce tradițional cu care ne mândrim
Desert ca la mama acasă

Strudel cu mere ardelenesc. Un dulce tradițional cu care ne mândrim

Desert ca la mama acasă

Clătite poloneze, rețeta autentică. Delicioase și foarte pufoase

Rețeta originală a cremșnitului. Ce poate fi mai bun de atât?
Desert ca la mama acasă

Rețeta originală a cremșnitului. Ce poate fi mai bun de atât?

Cremă de caramel preparată în casă. Nici cei mai mari mofturoși nu îi pot rezista. Este perfectă pentru prăjituri, plăcinte și înghețată
Desert ca la mama acasă

Cremă de caramel preparată în casă. Nici cei mai mari mofturoși nu îi pot rezista. Este perfectă pentru prăjituri, plăcinte și înghețată

Urmatorul Articol
Mâncărică de cartofi cu ardei copți

Mâncărică de cartofi cu ardei copți

Noutăți

Te anunțăm când apar articole noi? Apăsă aici

Articole Populare

Un boxer isi lasa in vestiar portofelul cu un biletel:
Generale

Un boxer isi lasa in vestiar portofelul cu un biletel:

Ion isi cumpara de la Cluj un binoclu. Gheorghe intreaba: Ce-i ala? Ion : “E un instrument cu care poti...

Citeste mai mult
Doliu uriaș la Vocea României

Doliu uriaș la Vocea României

Asta, DA, răsturnare de situație în showbiz! S-au ÎMPĂCAT după un an în care n-au mai vrut să audă unul de celălalt

Asta, DA, răsturnare de situație în showbiz! S-au ÎMPĂCAT după un an în care n-au mai vrut să audă unul de celălalt

La 55 de ani, aceasta planta mi-a redat vederea, mi-a detoxifiat colonul și mi-a eliminat grăsimea din ficat:

La 55 de ani, aceasta planta mi-a redat vederea, mi-a detoxifiat colonul și mi-a eliminat grăsimea din ficat:

Pensia minima pe care o primesti daca ai cotizat sub 15 ani.

Pensia minima pe care o primesti daca ai cotizat sub 15 ani.

facebook.com/femina.ro

ROL.ro

© 2023 Femina.ro | Contact

ROL.ro

  • business.ro
  • fasterup.com
  • travel.ro

Urmariti-ne

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Contactați-ne

© 2023 Femina.ro | Contact

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Detalii aici
Go to mobile version