Cata lume cunoasteti care spune ca nu vrea sa bea nimic inainte de culcare pentru ca pe urma trebuie sa se trezeasca de foarte multe ori in timpul noptii?!
Si mai e ceva ce n-am stiut… Mi-am intrebat doctorul de ce oamenii urineaza atat de mult in timpul noptii?
Raspunsul medicului meu cardiolog a fost: gravitatea tine apa in partea mai inferioara a corpului cand stai in picioare (picioarele se umfla).
- COVID-19: O descoperire neașteptată zguduie înțelegerea medicală a virusului
- Salariații pot afla online vechimea în muncă și contribuțiile la pensie — CNPP a explicat pașii pentru accesarea sistemului digital
- Mesajele cutremurătoare trimise de medicul Ștefania Szabo lui Daniel Balaș. Fostul preot le-a făcut publice: „Nu sunt bine deloc…”
Cand esti culcat si partea inferioara a corpului (picioarele si restul) sunt la nivelul rinichilor si atunci rinichii muta apa pentru ca e mai usor.
Asta se leaga de ultima afirmatie. Stiam ca e nevoie de o cantitate minima de apa pentru a spala toxinele din corpul tau, dar ce a fost pentru mine nou a fost faptul ca am aflat care este timpul corect de a bea apa…
Foarte important: de la un cardiolog specialist!
- Lavrov îl laudă pe Donald Trump după summitul cu Putin și critică poziția Europei privind războiul din Ucraina
- Scandal între familia lui Nicolae Botgros și Igor Cuciuc: Cristian Botgros, acuzat de implicare în moartea Andreei Cuciuc, rupe tăcerea după un an
- Apeluri care se închid imediat după ce răspunzi – semnul unei înșelătorii periculoase. Ce trebuie să faci
Bautul apei intr-un timp anume ii maximizea acesteia eficienta in corp. 2 pahare cu apa, dupa trezire –
ajuta la activarea organelor interne, 1 pahar cu apa cu 30 de minute inaintea unei mese – ajuta la digestie, 1 pahar cu apa inaintea unei bai – ajuta la scaderea tensiunii arteriale, 1 pahar cu apa inainte de a merge la culcare – preintampina atacul cerebral sau infarctul
Mai pot adauga urmatoarele: medicul meu mi-a spus ca a bea apa inainte de culcare ajuta si la prevenirea carceilor pe timpul noptii.
Muschii de la picioarele tale au nevoie de hidratare cand se chircesc si durerea te trezeste.
