joi, 25 mai 2023
Contactați-ne
Femina.ro
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
Femina.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Sănătate » A fiert varza în apă și s-a dat cu lichidul pe față și păr. Rezultatul a fost uimitor

A fiert varza în apă și s-a dat cu lichidul pe față și păr. Rezultatul a fost uimitor

A fiert varza în apă și s-a dat cu lichidul pe față și păr. Rezultatul a fost uimitor

Varza cu mai multe straturi este  o sursă de vitamine și minerale, varza este foarte bine cunoscută pentru proprietățile sale. Conținutul său ridicat de vitamina A, B1, B2, B6, E, C, K, calciu, fier, iod, potasiu, sulf, fosfor și folii face ca acesta să fie unua dintre cele mai sanatoase legume printre categoriile de legume cu frunze. Este o legumă cruciferă cu veri, cum ar fi bok choy, broccoli, varză de Bruxelles printre altele. Poate fi consumat prin diverse mijloace, fierte, fierte, aburit, salamat sau chiar sucit. Ea are numeroase proprietăți medicinale care ar putea fi creditate ca darul lui Dumnezeu pentru omenire. În ceea ce privește sucul de varză, expresia „amară mai bună” este cu adevărat aptă pentru această legumă benefică, care nu este numai bună pentru sănătate, ci face minuni pentru piele și păr. Indiferent de cât de mult este afectată pielea dumneavoastră sau de câte zile  va confruntati cu probleme urate de scalp sau fir de par afectat, va puteți baza în totalitate de sucul de varză pentru proprietățile sale de vindecare.

Ajută la îmbunătățirea sistemului nostru imunitar, are o cantitate bună de potasiu care reduce tensiunea arterială, întârzie îmbătrânirea și face părul mai puternic, reducând căderea părului.

Vezi și...

Sfaturi: cum îți convingi copilul să își facă temele

Sfaturi: cum îți convingi copilul să își facă temele

Cum să cheltuiești inteligent la shopping?

Cum să cheltuiești inteligent la shopping?

Beneficiile sucului de varza (varza fiartă în apă)

1. Sursa de vitamine și minerale

„Fiind o leguma verde, sucul de varza este bogat in continutul de minerale, contribuind astfel la cresterea pielii si doza de vitamina C stimuleaza imunitatea”, spune dr. Shalini Manglani, Nutritionist din Bangalore.

2. Luptă împotriva radicalilor liberi

Sucul de varza este o excelenta sursa de vitamina K si C, care ajuta la combaterea radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt cauza principală a bolilor, cum ar fi cancerul și inima. Aceste vitamine sunt, de asemenea, esențiale pentru a menține foliculii de păr sănătoși și pentru a circula cu ulei de scalp „, spune Dr. Komal, Nutritionist la SCI International Hospital

2.Detoxifică pielea

„Atat varza purpurie cat si cea verde sunt bogate in siliciu si sulf, mineralele de frumusete Sulful este prezent in mod particular in fiecare celula deoarece este responsabila pentru nutritie si eliminarea deseurilor din celulele dvs. Aceasta este ceea ce se numeste osmoza Pentru pielea limpede, trebuie să ai o osmoză bună „, spune Shilpa Arora, nutriționist principal din New Delhi.

Potrivit dr. Shalini, sucul de varza ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Astfel, ajuta la detoxifiere, făcând ca aspectul pielii să fie îndepărtat, oferindu-vă un aspect strălucitor.

3. Ajută la scăderea în greutate

Dacă sunteți va aflati la o dieta sau doriti sa slabiti, atunci sucul de varză ar putea fi perfect pentru sănătate dumneavoastră. Nu numai că vă va ajuta să vă simțiți revigorați, dar veti reusi sa pastrati un echilibru al greutatii dumneavoastra. Dr. Komal spune: „Sucul de varza poate fi foarte eficient în a vă ajuta să reduceți kilogramele dacă îl beți zilnic. Ajută la purificarea secțiunii superioare a intestinelor, ceea ce face ca eliminarea materialului rezidual din organism să fie ușoară, astfel ajutând la digestie. ”

4. Creează imunitate

„Imunitatea corpului devine mai bună cu sucul de varză și ajută la combaterea agenților patogeni dăunători”, spune dr. Shalini.

5. Ajută funcția hepatică


Sucul de varza contine un antioxidant „indol-3 carbonil” care joaca un rol in detoxifierea ficatului. Ficatul joaca un rol crucial in diferitele functii metabolice ale corpului – sinteza proteinelor, productia de hormoni, reglarea stocarii glicogenului etc. „Sucul de varza ajuta la imbunatatirea miscarii intestinului si, astfel, mentine ficatul intr-o stare buna”, adauga Dr Komal.
Cum preparati sucul de varza:
Este foarte simplu sa faci suc de varza proaspat acasa. Luați o varză fermă și separati ușor frunzele. Se spală bine cu apă rece și dacă există pete maronii, tăiați zona deteriorată. Așezați frunzele într-o craticioara cu apa fiarta si lasati-le 10-15 minute sa fiarba. Lasati sa se raceasca si consumati.De asemenea, puteți adăuga frunze de menta, miere și lămâie pentru a vă juca cu aromele.
Sursa poza:romaniatv.net
SharePinTrimiteTrimite
Articolul precedent

Ciorba de conopidă cu cartofi și morcovi, un preparat perfect pentru perioada postului

Urmatorul Articol

Secretul celor mai fragede șnițele. Ce trebuie să știe toate gospodinele!

Articole Similare

De ce ar trebui să investești într-o husă de calitate pentru telefonul tău mobil?
Trucuri utile

De ce ar trebui să investești într-o husă de calitate pentru telefonul tău mobil?

Alegerea notelor de parfum în funcție de vârstă
Trucuri utile

Alegerea notelor de parfum în funcție de vârstă

Uită de protezele mobile cu ajutorul sistemului Fast&Fixed!
Trucuri utile

Uită de protezele mobile cu ajutorul sistemului Fast&Fixed!

Cum porți rochia lungă în funcție de silueta ta
Trucuri utile

Cum porți rochia lungă în funcție de silueta ta

Alex Bodi o acuză pe Bianca Drăgușanu că este o mamă rea
Trucuri utile

Alex Bodi o acuză pe Bianca Drăgușanu că este o mamă rea

Ce spune Aurelian Temişan despre o posibilă relaţie între soţia lui şi George Burcea: „Eşti beton, daca…”
Trucuri utile

Ce spune Aurelian Temişan despre o posibilă relaţie între soţia lui şi George Burcea: „Eşti beton, daca…”

Urmatorul Articol
Secretul celor mai fragede șnițele. Ce trebuie să știe toate gospodinele!

Secretul celor mai fragede șnițele. Ce trebuie să știe toate gospodinele!

Noutăți

Te anunțăm când apar articole noi? Apăsă aici

Articole Populare

Austria – Destinația perfectă pentru schi la altitudini impresionante
Timp Liber

Austria – Destinația perfectă pentru schi la altitudini impresionante

Austria este una dintre cele mai populare destinații pentru schi din Europa. Țara oferă stațiuni montane de top, cu pârtii...

Citeste mai mult
Cum să tai perfect feliile de tort și prăjiturile. Un bucătar ne-a dezvăluit acest truc atât de util

Cum să tai perfect feliile de tort și prăjiturile. Un bucătar ne-a dezvăluit acest truc atât de util

Drob de vinete pentru post. O rețetă foarte gustoasă din care vei putea mânca pe săturate

Drob de vinete pentru post. O rețetă foarte gustoasă din care vei putea mânca pe săturate

4 lucruri de știut despre brandul Puma

4 lucruri de știut despre brandul Puma

Salam de casă , cum îl preparăm acasă din ingrediente naturale fără coloranți

Salam de casă , cum îl preparăm acasă din ingrediente naturale fără coloranți

facebook.com/femina.ro

ROL.ro

© 2023 Femina.ro | Contact

ROL.ro

  • business.ro
  • fasterup.com
  • travel.ro

Urmariti-ne

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Contactați-ne

© 2023 Femina.ro | Contact

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Detalii aici
Go to mobile version