Contactați-ne
Femina.ro
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
Femina.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Adio obezitate: O lingurita pe zi te ajută să pierzi de 3 ori mai multă grăsime

Adio obezitate: O lingurita pe zi te ajută să pierzi de 3 ori mai multă grăsime

Lupta împotriva obezității este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din întreaga lume. Cercetătorii și specialiștii în nutriție au căutat mereu soluții pentru a ajuta oamenii să slăbească într-un mod sănătos și eficient. În acest context, o nouă descoperire recentă arată că un ingredient simplu și la îndemână, folosit în mod tradițional în bucătărie, poate fi cheia pentru a accelera procesul de ardere a grăsimilor. Iată cum o linguriță pe zi poate face minuni în lupta împotriva obezității!

Uleiul de cocos – secretul pierderii în greutate:
Ingredientul magic despre care vorbim este uleiul de cocos, un ulei vegetal obținut prin presarea pulpei de cocos. De-a lungul timpului, uleiul de cocos a fost apreciat pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate, iar acum cercetările recente au relevat că acesta poate contribui semnificativ la pierderea în greutate.

Cum acționează uleiul de cocos asupra grăsimilor:
Uleiul de cocos este bogat în trigliceride cu lanț mediu (MCT-uri), un tip special de grăsimi care sunt diferite de celelalte grăsimi saturate. Când sunt consumate, MCT-urile sunt metabolizate diferit de organism, fiind transportate direct către ficat, unde sunt transformate în energie rapidă, spre deosebire de alte grăsimi care sunt depozitate în țesuturile adipoase.

  • Restricții la transferurile de bani: Noi reguli bancare interzic anumite tranzacții directe
  • Vești mari pentru pensionari! Câți bani vor primi în plus după 1 iulie
  • Schimbare importantă pentru șoferi: Cei cu două mașini vor plăti o nouă taxă obligatorie
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri

Accelerarea metabolismului:
Prin includerea a doar o linguriță de ulei de cocos în dieta zilnică, se poate obține un efect puternic de accelerare a metabolismului. Când metabolismul este îmbunătățit, corpul arde mai multe calorii, inclusiv grăsimile stocate, ceea ce duce la pierderea în greutate.

Reducerea poftei de mâncare:
Un alt avantaj al consumului de ulei de cocos este că acesta poate reduce senzația de foame. Cercetările arată că MCT-urile pot suprima eliberarea de grelina, hormonul foamei, ceea ce face ca persoanele să se simtă sătule mai repede și să mănânce mai puțin.

Îmbunătățirea funcției tiroidiene:
Uleiul de cocos a fost asociat cu îmbunătățirea funcției tiroidei, fiindcă poate sprijini conversia hormonilor tiroidieni T4 (tiroxina) în T3 (triiodotironina), forma activă a hormonilor tiroidieni. Un metabolism optim și o funcție tiroidiană sănătoasă sunt esențiale în procesul de slăbire.

Cum să folosești uleiul de cocos:
Adăugarea uleiului de cocos în alimentație este simplă. Poate fi utilizat pentru gătit, înlocuind alte grăsimi și uleiuri nesănătoase, sau poate fi adăugat în smoothie-uri și salate. Doar o linguriță pe zi poate face diferența!

  • Tragedie pe Transfăgărășan: un motociclist a fost ucis de un urs în apropiere de barajul Vidraru
  • Mihai Leu a murit la 56 de ani. Sportul românesc pierde un campion legendar
  • Ce l-a ucis pe Mihai Leu
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri
SharePinTrimiteTrimite
Urmatorul Articol
Bancul începutului de august |  – Ce faci? De ce nu mă suni? Ești bine?

Bancul începutului de august | - Ce faci? De ce nu mă suni? Ești bine?

„Plângea: ‘Frate, mor de durere! Simt că nu mai rezist! Te rog! Te implor, fă ceva!'” – Mărturia cu lacrimi în ochi a membrilor familiei lui George, tânărul de 32 de ani care a murit după ce spitalul din Urziceni l-a trimis acasă

"Plângea: 'Frate, mor de durere! Simt că nu mai rezist! Te rog! Te implor, fă ceva!'" - Mărturia cu lacrimi în ochi a membrilor familiei lui George, tânărul de 32 de ani care a murit după ce spitalul din Urziceni l-a trimis acasă

Cum uzi corect roșiile pe timp de caniculă: greșeala care poate compromite recolta
Actualitate

Cum uzi corect roșiile pe timp de caniculă: greșeala care poate compromite recolta

Citeste mai multDetails
Actualitate

Florile pe care trebuie să le plantezi în grădină, în luna iulie. Vor înflori până toamna târziu și vor arăta superb

Citeste mai multDetails
Tragedie pe Transfăgărășan: un motociclist a fost ucis de un urs în apropiere de barajul Vidraru
Actualitate

Tragedie pe Transfăgărășan: un motociclist a fost ucis de un urs în apropiere de barajul Vidraru

Citeste mai multDetails
Povestea Anei Timofte, eleva care a avut curajul să creadă în munca ei
Actualitate

Povestea Anei Timofte, eleva care a avut curajul să creadă în munca ei

Citeste mai multDetails
Mai multe instituții bugetare, obligate să reducă personalul. Premierul cere restructurări masive în aparatul de stat
Actualitate

Mai multe instituții bugetare, obligate să reducă personalul. Premierul cere restructurări masive în aparatul de stat

Citeste mai multDetails
Mihai Leu a murit la 56 de ani. Sportul românesc pierde un campion legendar
Actualitate

Mihai Leu a murit la 56 de ani. Sportul românesc pierde un campion legendar

Citeste mai multDetails
Guvernul limitează sporurile pentru condiții vătămătoare și reduce zilele de concediu suplimentar pentru bugetari
Actualitate

Guvernul limitează sporurile pentru condiții vătămătoare și reduce zilele de concediu suplimentar pentru bugetari

Citeste mai multDetails
Ce l-a ucis pe Mihai Leu
Actualitate

Ce l-a ucis pe Mihai Leu

Citeste mai multDetails
ROL.ro

© 2025 Femina.ro | Contact

ROL.ro

  • Contact
  • Termeni si Conditii
  • Informatii Cookies
  • Politică de Confidențialitate

Urmariti-ne

Femina.ro
Consimțământul pentru folosirea datelor dvs. cu caracter personal pentru:

Pentru a oferi o experiență cât mai plăcută, noi și partenerii noștri folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și / sau a accesa informații despre dispozitivul tău. Consimțământul față de aceste tehnologii ne va permite nouă și partenerilor noștri să procesăm date cu caracter personal, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site și să afișăm reclame (ne)personalizate. Neacordarea sau retragerea consimțământului poate afecta negativ anumite caracteristici și funcții.

Fă clic mai jos pentru a consimți la cele de mai sus sau pentru a face alegeri mai detaliate. Opțiunile tale vor fi aplicate doar pe acest site. Poți modifica oricând setările, inclusiv prin retragerea consimțământului, utilizând comutatoarele din Politica privind Cookie-urile sau făcând clic pe butonul de gestionare a consimțământului din partea de jos a ecranului.

Functional Mereu activ
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Statistici

Marketing

Caracteristici
Mereu activ

Mereu activ
Gestionează opțiunile Gestionează serviciile Gestionează {vendor_count} furnizori Citește mai multe despre aceste scopuri
Manager Optiuni
{title} {title} {title}
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Contactați-ne

© 2025 Femina.ro | Contact