Contactați-ne
Femina.ro
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
Femina.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Hipertensiunea arterială și riscul de accident vascular cerebral: Tot ce trebuie să știi

Hipertensiunea arterială și riscul de accident vascular cerebral: Tot ce trebuie să știi

Hipertensiunea arterială este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru accidentul vascular cerebral (AVC). Valorile crescute ale tensiunii arteriale pot afecta grav sănătatea vaselor de sânge, crescând riscul de blocaje sau rupturi vasculare la nivel cerebral.

Care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale?

Tensiunea arterială este măsurată în mmHg și este exprimată prin două valori:
✔️ Tensiunea sistolică – presiunea exercitată asupra pereților arteriali în timpul contracției inimii.
✔️ Tensiunea diastolică – presiunea în artere când inima este în repaus.

Valori de referință:

  • Restricții la transferurile de bani: Noi reguli bancare interzic anumite tranzacții directe
  • Vești mari pentru pensionari! Câți bani vor primi în plus după 1 iulie
  • Schimbare importantă pentru șoferi: Cei cu două mașini vor plăti o nouă taxă obligatorie
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri
  • Normală: sub 120/80 mmHg
  • Elevată: sistolică între 120-129 mmHg, diastolică sub 80 mmHg
  • Hipertensiune grad I: sistolică 130-139 mmHg sau diastolică 80-89 mmHg
  • Hipertensiune grad II: sistolică de 140 mmHg sau mai mare ori diastolică de 90 mmHg sau mai mare
  • Criză hipertensivă: peste 180/120 mmHg – necesită intervenție medicală imediată

Cum crește hipertensiunea riscul de AVC?

Tensiunea arterială ridicată afectează vasele de sânge de la nivel cerebral, crescând riscul de:
AVC ischemic – blocarea unei artere de către un cheag de sânge.
AVC hemoragic – ruperea unui vas de sânge în creier, provocând sângerare.

Studiile arată că valori de peste 140/90 mmHg cresc semnificativ probabilitatea unui AVC. În cazul unei crize hipertensive (180/120 mmHg), riscul de complicații severe este foarte mare.

Semnele unui AVC: Cum le recunoști rapid?

⏳ Intervenția rapidă este esențială! Dacă observi următoarele simptome, sună imediat la 112:
⚠️ Amorțeală sau slăbiciune bruscă a feței, brațului sau piciorului (mai ales pe o parte a corpului).
⚠️ Dificultăți de vorbire sau de înțelegere.
⚠️ Probleme de vedere la unul sau ambii ochi.
⚠️ Pierderea echilibrului, amețeli sau dificultăți de mers.
⚠️ Dureri de cap severe și inexplicabile.

Cum previi hipertensiunea și reduci riscul de AVC?

Adoptă un stil de viață sănătos pentru a menține tensiunea arterială sub control:
Dietă echilibrată – consumă fructe, legume, cereale integrale, redu sarea și grăsimile saturate.
Activitate fizică regulată – cel puțin 30 de minute de exerciții moderate pe zi.
⚖️ Menținerea unei greutăți sănătoase – evită kilogramele în plus.
Limitarea consumului de alcool – moderația este cheia.
Renunțarea la fumat – fumatul crește tensiunea arterială și riscul de AVC.
Monitorizarea tensiunii arteriale – controale regulate la medic.

Concluzie: Hipertensiunea arterială este un factor de risc major pentru AVC, dar adoptând un stil de viață sănătos, poți reduce semnificativ pericolele. Fii proactiv și ai grijă de sănătatea ta cardiovasculară!

  • Tragedie pe Transfăgărășan: un motociclist a fost ucis de un urs în apropiere de barajul Vidraru
  • Mihai Leu a murit la 56 de ani. Sportul românesc pierde un campion legendar
  • Ce l-a ucis pe Mihai Leu
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri
SharePinTrimiteTrimite
Urmatorul Articol
Sondaj Verifield: George Simion și Victor Ponta conduc în preferințele alegătorilor

Sondaj Verifield: George Simion și Victor Ponta conduc în preferințele alegătorilor

Atac grav al unui urs în Predeal: Un bărbat este în stare critică

Atac grav al unui urs în Predeal: Un bărbat este în stare critică

Cum uzi corect roșiile pe timp de caniculă: greșeala care poate compromite recolta
Actualitate

Cum uzi corect roșiile pe timp de caniculă: greșeala care poate compromite recolta

Citeste mai multDetails
Actualitate

Florile pe care trebuie să le plantezi în grădină, în luna iulie. Vor înflori până toamna târziu și vor arăta superb

Citeste mai multDetails
Tragedie pe Transfăgărășan: un motociclist a fost ucis de un urs în apropiere de barajul Vidraru
Actualitate

Tragedie pe Transfăgărășan: un motociclist a fost ucis de un urs în apropiere de barajul Vidraru

Citeste mai multDetails
Povestea Anei Timofte, eleva care a avut curajul să creadă în munca ei
Actualitate

Povestea Anei Timofte, eleva care a avut curajul să creadă în munca ei

Citeste mai multDetails
Mai multe instituții bugetare, obligate să reducă personalul. Premierul cere restructurări masive în aparatul de stat
Actualitate

Mai multe instituții bugetare, obligate să reducă personalul. Premierul cere restructurări masive în aparatul de stat

Citeste mai multDetails
Mihai Leu a murit la 56 de ani. Sportul românesc pierde un campion legendar
Actualitate

Mihai Leu a murit la 56 de ani. Sportul românesc pierde un campion legendar

Citeste mai multDetails
Guvernul limitează sporurile pentru condiții vătămătoare și reduce zilele de concediu suplimentar pentru bugetari
Actualitate

Guvernul limitează sporurile pentru condiții vătămătoare și reduce zilele de concediu suplimentar pentru bugetari

Citeste mai multDetails
Ce l-a ucis pe Mihai Leu
Actualitate

Ce l-a ucis pe Mihai Leu

Citeste mai multDetails
ROL.ro

© 2025 Femina.ro | Contact

ROL.ro

  • Contact
  • Termeni si Conditii
  • Informatii Cookies
  • Politică de Confidențialitate

Urmariti-ne

Femina.ro
Consimțământul pentru folosirea datelor dvs. cu caracter personal pentru:

Pentru a oferi o experiență cât mai plăcută, noi și partenerii noștri folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și / sau a accesa informații despre dispozitivul tău. Consimțământul față de aceste tehnologii ne va permite nouă și partenerilor noștri să procesăm date cu caracter personal, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site și să afișăm reclame (ne)personalizate. Neacordarea sau retragerea consimțământului poate afecta negativ anumite caracteristici și funcții.

Fă clic mai jos pentru a consimți la cele de mai sus sau pentru a face alegeri mai detaliate. Opțiunile tale vor fi aplicate doar pe acest site. Poți modifica oricând setările, inclusiv prin retragerea consimțământului, utilizând comutatoarele din Politica privind Cookie-urile sau făcând clic pe butonul de gestionare a consimțământului din partea de jos a ecranului.

Functional Mereu activ
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Statistici

Marketing

Caracteristici
Mereu activ

Mereu activ
Gestionează opțiunile Gestionează serviciile Gestionează {vendor_count} furnizori Citește mai multe despre aceste scopuri
Manager Optiuni
{title} {title} {title}
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Contactați-ne

© 2025 Femina.ro | Contact