Sănătatea cardiovasculară este o preocupare majoră pentru mulți oameni, iar nivelul colesterolului joacă un rol esențial în acest context. Colesterolul este o substanță grasă produsă de ficat și găsită în diferite alimente, care joacă un rol important în funcționarea organismului nostru. Cu toate acestea, atunci când nivelul de colesterol depășește valorile normale, pot apărea probleme de sănătate serioase. Acest articol își propune să ofere o perspectivă asupra valorilor normale ale colesterolului și să explice simptomele asociate cu un nivel ridicat de colesterol.
Partea 1: Valorile normale ale colesterolului
Valorile normale ale colesterolului variază în funcție de vârstă, sex și factori de risc individuali. În general, valorile recomandate ale colesterolului total sunt de sub 200 mg/dL (miligrame pe decilitru) pentru adulți. Mai mult decât atât, valoarea colesterolului total este împărțită în două componente principale:
Colesterolul LDL (lipoproteina cu densitate scăzută): Acesta este deseori numit “colesterolul rău”, deoarece o valoare ridicată a LDL este asociată cu riscul crescut de boli de inimă. Valorile normale ale LDL ar trebui să fie sub 100 mg/dL pentru majoritatea adulților sănătoși. Totuși, persoanele cu factori de risc mai ridicați, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat, pot avea ținte mai mici pentru LDL.
- Pericol ascuns în farfurie! Acest aliment rămâne ore întregi în stomac și poate fi nociv pentru sănătate
- Legea îți dă dreptul să devii proprietar prin posesie îndelungată: ce trebuie să știi dacă ai un teren fără acte
- Cât te costă să construiești o casă de 90 mp, parter, în 2025: Prețuri actualizate pentru materiale și manoperă
Colesterolul HDL (lipoproteina cu densitate ridicată): Acesta este adesea denumit “colesterolul bun”, deoarece HDL ajută la eliminarea excesului de colesterol din sânge și reduce riscul de boli de inimă. Valorile normale ale HDL ar trebui să fie mai mari de 40 mg/dL la bărbați și mai mari de 50 mg/dL la femei.
Partea 2: Simptomele excesului de colesterol
Un nivel ridicat de colesterol nu prezintă în mod obișnuit simptome evidente. De fapt, mulți oameni pot avea colesterol ridicat fără să-și dea seama. Din acest motiv, testarea regulată a colesterolului este esențială pentru a identifica problemele înainte ca acestea să devină grave. Cu toate acestea, în cazuri rare, un nivel foarte ridicat de colesterol poate provoca simptome specifice. Iată câteva dintre acestea:
Xanthelasma: Acestea sunt depozite galbene sau albicioase care se dezvoltă sub piele, în special în zona pleoapelor. Xanthelasma pot fi un semn al unui nivel ridicat de colesterol în organism.
Arcus cornean: Este o pată albastră sau albicioasă care apare în jurul irisului ochiului. Arcus cornean poate fi, de asemenea, un indicator al nivelului crescut de colesterol.
Angina pectorală: Colesterolul ridicat poate duce la blocarea arterelor coronare, ceea ce poate provoca angină pectorală. Aceasta se manifestă prin dureri sau disconfort în zona pieptului, care poate radia către brațe, umăr sau gât.
Boala arterială periferică: Nivelul crescut de colesterol poate afecta arterele periferice, ceea ce poate provoca durere, crampe sau slăbiciune în picioare.
Concluzie:
Valorile normale ale colesterolului joacă un rol crucial în menținerea sănătății cardiovasculare. Testarea regulată a colesterolului este importantă pentru a identifica nivelurile ridicate înainte ca acestea să provoace complicații grave. Deși colesterolul crescut în mod obișnuit nu prezintă simptome evidente, depistarea timpurie și gestionarea adecvată pot preveni afecțiuni grave, cum ar fi bolile de inimă. Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea fumatului, poate ajuta la menținerea unui nivel optim de colesterol și la promovarea unei sănătăți cardiovasculare durabile.
