Contactați-ne
Femina.ro
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
Femina.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Măslinele consumate zilnic aduc beneficii incredibile organismului nostru. Toate femeile au nevoie de asta

Măslinele consumate zilnic aduc beneficii incredibile organismului nostru. Toate femeile au nevoie de asta

Soiul de măsline greceşti kalamata este considerat a fi cel mai sănătos, deoarece conţine concentraţii mari de hidroxitirozol, un compus fenolic benefic, dar nici soiurile spaniole nu sunt de neglijat. Consumate cu regularitate, măslinele pot preveni cu succes bolile cronice grave, printre care şi diabetul zaharat şi cancerul. În plus, măslinele întăresc sănătatea inimii şi întineresc pielea.

Stiai ca daca mananci cate 100 de grame de masline pe zi timp de o luna de zile poti preveni o serie de afectiuni? Afla care sunt proprietatile acestor legume!

Uleiul de masline este foarte sanatos, mai ales in salate. Nu doar sub forma de ulei este bine sa le consumam.

  • Descoperire șocantă lângă trupul medicului găsit fără viață în camera de gardă – ce ținea în mână Ștefania Szabo
  • „A fost otrăvită!” Dezvăluiri cutremurătoare după moartea Ștefaniei Szabo! Ce a ieșit la iveală la doar câteva ore după ce doctorița a fost găsită fără viață în camera de gardă
  • Ultimă oră: Rezultate neașteptate în autopsia doctoriței Ștefania Szabo – detaliul care schimbă totul
  • Vezi cele mai noi si interesante stiri

Acestea merg de minune si crude, iar daca vrei ca sanatatea ta sa aiba de profitat de pe urma consumului de masline, rezuma-te la 100 de grame pe zi.

Beneficiile maslinelor:

1. INHIBA RADICALII LIBERI

  • Noi detalii in cazul mortii Stefaniei Szabo
  • Războiul taxelor continuă: China ripostează împotriva SUA și depune plângere la Organizația Mondială a Comerțului
  • Ancheta în cazul morții doctoriței Ștefania Szabo, în plină desfășurare
  • Vezi aici cele mai noi și mai interesante știri!

Maslinele previn aparitia cancerului. Acidul maslinic este un compus de care se tem celulele canceroase. Acesta, impreuna cu triterpenoidul ajuta la inhibarea celulelor canceroase de la nivelul stomacului si al prostatei in mod special.

2. VEZI MAI BINE

De la masline vezi mai bine. Acizii grasi Omega-3 din compozitia maslinelor protejeaza ochii de tulburarile de vedere ori sindromul ochiului uscat.

3. REDUC COLESTEROLUL CU PANA LA 30%

Si asta in doar 30 de zile. Maslinele ajuta la micsorarea cantitatii de colesterol rau din sange (LDL) prevenind riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.

4. FAC OASELE MAI PUTERNICE

Micronutrientii din masline au proprietati antiinflamatoare si antioxidante reducand in acest fel riscul instalarii afectiunilor precum osteoartrita.

5. AJUTA PIELEA SA RESPIRE

Maslinele negre sunt o comoara reala pentru par si piele. Acestea hidrateaza in profunzime epiderma, iar secretul legumelor il constituie vitamina E. Se stie, de altfel, de importanta folosirii uleiului de masline in diferite tratamente cosmetice.

Iata ce contin 100 de grame de masline:

– au in jur de 135 de kilocalorii;
– fibre alimentare (3,2 grame);
– grasimi bune (10%);
– acid pantotenic (0,015 miligrame);
– calciu (88 de grame – motivul pentru care alaturi de alte alimente previn bolile osoase);
– luteina (substanta care inghite razele solare si ultraviolate care intra in contact direct cu globul ocular);
– fitosteroli (importanti in biosinteza hormonilor steroidici si a vitaminei D);
– magneziu (4 miligrame) – mineral asociat cu revitalizarea, cu buna energie;
– cripto-xantina (element din familia carotenoidelor);
– piridoxina (ajuta la echilibrarea nivelurilor de sodiu si potasiu din corp).

 

Sursa: secretele.com

SharePinTrimiteTrimite
Urmatorul Articol
A stropit roșiile și castraveții cu acest amestec și nu au mai fost niciodată atacate de boală!

A stropit roșiile și castraveții cu acest amestec și nu au mai fost niciodată atacate de boală!

A înfipt câteva cuișoare într-o lămâie. După ce vei afla de ce, vei face și tu la fel!

A înfipt câteva cuișoare într-o lămâie. După ce vei afla de ce, vei face și tu la fel!

Noi detalii in cazul mortii Stefaniei Szabo
Actualitate

Noi detalii in cazul mortii Stefaniei Szabo

Citeste mai multDetails
Tragedie în județul Vâlcea: patronul unui restaurant renumit a murit într-un accident rutier
Actualitate

Tragedie în județul Vâlcea: patronul unui restaurant renumit a murit într-un accident rutier

Citeste mai multDetails
Bufnița: Între Simbol al Înțelepciunii și Gardian al Nopții
Actualitate

Bufnița: Între Simbol al Înțelepciunii și Gardian al Nopții

Citeste mai multDetails
Doliu în lumea medicală: dr. Ștefania Szabo, directorul medical al Spitalului Județean Buzău, a fost găsită fără viață în camera de gardă
Actualitate

Doliu în lumea medicală: dr. Ștefania Szabo, directorul medical al Spitalului Județean Buzău, a fost găsită fără viață în camera de gardă

Citeste mai multDetails
Viktor Orban, declarații controversate: „Ucraina nu trebuie să intre în Uniunea Europeană”
Actualitate

Viktor Orban, declarații controversate: „Ucraina nu trebuie să intre în Uniunea Europeană”

Citeste mai multDetails
Lege uitată la Cotroceni. Nicușor Dan trimite la CCR un proiect blocat din 2020
Actualitate

Lege uitată la Cotroceni. Nicușor Dan trimite la CCR un proiect blocat din 2020

Citeste mai multDetails
Impactul Păsărilor cu Fereastra: Interpretări și Superstiții în Tradiția Românească
Actualitate

Impactul Păsărilor cu Fereastra: Interpretări și Superstiții în Tradiția Românească

Citeste mai multDetails
Tradiții de Sfântul Dumitru: Ce Obiecte Trebuie Să Porți pentru a Atrage Noroc și Belșug
Actualitate

Tradiții de Sfântul Dumitru: Ce Obiecte Trebuie Să Porți pentru a Atrage Noroc și Belșug

Citeste mai multDetails
ROL.ro

© 2025 Femina.ro | Contact

ROL.ro

  • Contact
  • Termeni si Conditii
  • Informatii Cookies
  • Politică de Confidențialitate

Urmariti-ne

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Religie
  • Monden
  • Rețete
    • Antreuri
    • Desert ca la mama acasă
    • Diete
    • Fel principal
    • Garnituri
    • Grătare
    • Leacuri naturale
    • Mâncare cu legume
    • Placinte
    • Preparate de post
    • Preparate din pește
    • Rețete cu carne de pui
    • Rețete internaționale
    • Rețete din Ardeal
    • Rețete mănăstirețti
    • Rețete românești
    • Specialități
    • Supe/ciorbe/creme
    • Salate
  • Timp Liber
Contactați-ne

© 2025 Femina.ro | Contact