Tromboza reprezintă formarea unui cheag de sânge într-o venă sau arteră, cheag care poate bloca circulația și, în cazuri grave, provoca complicații precum infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Tipuri de tromboză
- Tromboza venoasă profundă (TVP) – cheaguri formate în venele profunde, cel mai des la picioare.
- Tromboza arterială – cheaguri în artere, cu risc crescut de infarct sau AVC.
Simptome de urmărit
Recunoașterea timpurie este esențială:
- durere intensă sau persistentă la un picior, asemănătoare unei crampe
- umflarea membrului afectat
- schimbări de culoare a pielii (roșu, albăstrui)
- zonă locală mai caldă decât restul corpului
- în cazuri severe: dificultăți de respirație sau dureri în piept, dacă cheagul migrează către plămâni.
Factori de risc
- imobilizare prelungită (după operații sau călătorii lungi)
- obezitate
- infecții ce provoacă inflamație
- anticoncepționale orale cu hormoni
- istoric familial de tromboză.
Cum poți preveni
- menține un stil de viață activ: mișcare regulată, plimbări, exerciții ușoare
- hidratează-te corespunzător
- evită hainele foarte strâmte
- dacă stai mult pe scaun, ridică-te și mișcă-te cel puțin o dată pe oră.
Remedii naturale cu efect de susținere
Acestea nu înlocuiesc tratamentul medical, dar pot sprijini circulația:
- Ghimbir – proprietăți ușor anticoagulante, consumat ca ceai sau condiment
- Usturoi – benefic pentru sistemul cardiovascular
- Turmeric/Curcuma – efect antiinflamator și anticoagulant, sub formă de pulbere sau supliment la recomandarea medicului
- Ceai verde – bogat în antioxidanți, sprijină sănătatea vaselor de sânge.
Dacă apar simptome sau știi că te afli într-un grup de risc, mergi de urgență la medic. Diagnosticarea rapidă și tratamentul precoce sunt vitale pentru a preveni complicațiile grave.
