Diete
Chifteluțe de cartofi cu usturoi și verdeață. Sunt delicioase, pot fi preparate pentru toate gusturile, coapte sau prăjite
Chiftelutele de cartofi sunt foarte gustoase si satioase, astfel vei putea manca in perioada postului, dar si in orice alta perioada, o mancare sanatoasa si gustoasa. Iata de ce ai nevoie: Ingrediente: 7 cartofi...
Ciupercuțe umplute cu spanac și legume, un preparat foarte sănătos pentru post
Pentru ca toata lumea are impresia ca in perioada postului suntem constransi din punctul de vedere al mancarii, toti trebuie sa afle ca acesta este doar un mit. In realitate variantele de mancare de...
Ce trebuie să mâncăm şi ce sa nu mâncăm atunci când ne luptăm cu o răceală? Acestea sunt ingredientele care nu trebuie să-și lipsească de pe masă
Ce trebuie sa mancam si ce sa nu mancam atunci cand ne luptam cu orice fel de afectiune, fie ea raceala, febra sau ambele? Lipsa unei alimentatii echilibrate te face sa te imbolnavesti mai...
Salată de vinete cu pastă de susan, un preparat extrem de gustos și sănătos pentru perioada postului Perfectă pentru orice masă a zilei
O salată extrem de sanatoasa cu multe beneficii pentru sanatate, dar si foarte cinsistenta. iata de ce ai nevoie: Ingrediente: 4 vinete coapte si scurse bine de zeama, trei lingurite de tahini (pasta de...
Cum prepari cea mai bună maioneză fără ulei! Rețeta perfectă pentru persoanele care vor să mănânce sănătos și ușor.
Maioneza se poate face si fara ulei si iese la fel de gustoasa, chiar mai sanatoasa. Iata cum o faci acasa: Ingrediente:1 galbenus de ou fiert tare, 1 galbenus crud, 1 lingura mustar simplu,...
Această salată se consumă dimineața și este extraordinar de sănătoasă
Această salată matinală te ajută să slăbești frumos și sănătos: uite cum se prepară – Salata este prima si cea mai sanatoasa optiune pentru o dieta alimentara. Mai mult, salata a devenit o specialitate...
Mic dejun sănătos preparat în 5 minute. Consumă și tu ”alimentul creierului,, pentru o buna funcționare a întregului organism
Stiai ca hrisca este un aliment care are multe beneficii asupra corpului? Pe langa faptul ca iti detoxifica organismul, hrisca te ajuta sa slabesti si sa tii la distanta multe probleme de sanatate. Iata...
Dieta Rina, dieta celor 90 de zile de alimentație sănătoasă. Ce trebuie să știe fiecare persoană care vrea să slăbească
Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete din ultimul timp şi promite să te scape de aproximativ 10 kilograme în doar... 90 de zile! Dar pierderea kilogramelor în plus nu este singurul...
Napi la cuptor, un deliciu pe care trebuie să îl încerci neapărat
Nu cred ca exista cineva care sa tina dieta si sa nu pofteasca la cartofi prajiti. Pana nu de mult imi satisfaceam pofta de cartofi prajiti cu fries de dovleac, sunt super deliciosi, iar...
Combinație miraculoasă pentru sănătate plină de vitamine și nutrienți. Iată ce au demonstrat specialiștii despre beneficiile rodiei
Profitați din plin de sucul de rodie căruia îi puteți îndulci gustul prin asocierea cu câteva curmale. Aceasta măcar până când apar fructele autohtone. Beneficiile pentru inimă Pe lângă faptul că această combinație poate...
© 2024 Femina.ro | Contact